Ich bin Anne, ausgebildete Pilates, Gyrotonic und Ashtanga Yoga Lehrerin.

Ich habe das große Glück meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht zu haben und praktiziere diesen seit über 20 Jahren.
Neben dem Training in meinem charmanten, kleinen Studio biete ich Dir auch die Möglichkeit, online mit mir zu trainieren. 

Übrigens: Meine Yoga-Kurse werden von den Krankenkassen teilweise oder komplett übernommen. Ich bin Mitglied im Berufsverband Ashtanga Yoga.

Illi Oe
Illi Oe
Zu Beginn konnte ich mir es nicht vorstellen, aus Österreich aus in Deutschland zu trainieren, doch nun bin ich so happy darüber, dass ich es getan habe. Anne kann ich nur weiterempfehlen. Die online Stunden sind super und obwohl man es dank ihrer Art gar nicht so realisiert - anstrengend und sehr effektiv. Vor Ort ins Studio zu gehen vermisse ich kein bisschen. War die beste Entscheidung! Danke Anne
elias sw
elias sw
Auf die online-Stunden mit Anne freue ich mich immer sehr. Mit ihrer netten Art vergehen die Stunden wie im Flug. Faszinierend finde ich, wie die Stunden aufgebaut sind und auch die Korrekturen, Anne sieht alles! Ich kann Anne wärmstens weiterempfehlen!
Bercin Gungor
Bercin Gungor
Perfect, so happy being there🤩
Rob
Rob
Anne is an outstanding teacher, extremely skilled and very talented. Helpful, she takes her time to assist in making possible the most difficult positions in ashtanga. I definitely suggest Anne for both pilates and ashtanga yoga.
Lena Mangerich
Lena Mangerich
Durch Anne habe ich Feuer gefangen. Ashtanga bereitet mir Freude und tut meinem Körper gut. Bei Anne gefallen mir besonders gut die kleinen Gruppen, die genaue Anleitung und Hilfestellungen. Sie ist sehr einfühlsam und achtet darauf, die Intensität und Anforderungen sanft zu steigern, um Verletzungen vorzubeugen. Sie geht auf jeden individuell ein. Die Atmosphäre in der Gruppe ist gut. Jeder ist mit seinem Können willkommen.
Simone Schmitz
Simone Schmitz
I think it is important to know that I am not the greatest sports fan ever and doing something regulary that is connected to sport is nothing I really fancy. Hence getting me excited on a training is really diffcult. However, having a personal Pilates session with Anne is really enjoyable and does not really feel as if it would last an hour. Anne´s training is both challenging and entertaining. Every time she is putting in something new or using a different tool. I really enjoy not having a routine but getting an individual training each week which is focusing on my weaknesses and where I need to improve. I did not expect great effects with only one hour of training per week, but after a few month I can clearly tell that my muscles are stronger than before, my tendons are more elastic and my overall feeling in respect to my body has improved. I clearly would recommend Anne to anyone who is looking for a Pilates training that is different to the plain vanilla standard Pilates training you can find in a fitness centre.
Manuela Zeilinger-Trier
Manuela Zeilinger-Trier
Ich trainiere seit fast acht Jahren zweimal pro Woche bei Anne. Ohne Pilates fehlt mir etwas. Selbst nach einem anstrengenden Arbeitstag kann ich mich immer dazu aufraffen, weil es mir danach so gut geht - der Körper ist angenehm erschöpft und der Kopf ist frei. Unbedingt ausprobieren!
Flit Zepuss
Flit Zepuss
Auf eine Stunde bei Anne freue ich mich immer total, egal wie anstrengend der Tag war. Vor allem finde ich super, dass die Gruppen klein sind und Anne sich immer genug Zeit und Raum nimmt, um allen Teilnehmern ihre hervorragenden Adjustments anzubieten. Und das hat sie wirklich drauf! Für alle, die mit Pilates oder Yoga anfangen, weiter kommen oder über sich hinaus wachsen wollen, kann ich das Studio nur empfehlen!
Claudia Brinkmann
Claudia Brinkmann
Ich habe Anne Faulhauer als hochkompetente Pilates-Lehrerin erlebt, die sich mit Herz und Verstand auf vielfältige Weise in jede Pilates-Stunde so einbringt, dass daraus ein sehr schönes und abwechslungsreiches Pilates-Erlebnis entsteht. Ich habe ohne Vorkenntnisse mit Pilates angefangen und habe mich während der Übungen jederzeit bei Anne sehr gut aufgehoben und angeleitet gefühlt. Ich kann das Pilates-Studio von Anne Faulhauer daher jedem nur wärmstens empfehlen!
Kerstin Adams
Kerstin Adams
Anne ist eine hervorragende Yoga- und Pilates Trainerin, die mit viel Engagement und Einfühlungsvermögen auf uns Schüler eingeht. Ich trainiere bei ihr schon seit ungefähr zehn Jahren und möchte den Unterricht nicht mehr missen

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ist die älteste Form des Hatha Yoga, mit einem hohen therapeutischen Anteil. Alltagsschäden in der Körperhaltung können beseitigt und die genaue Funktion von Gelenken und Muskeln wieder hergestellt werden. Typisch ist die festgelegte Sequenz der Asanas, die nacheinander erlernt werden.

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, welches gezielt auf die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur eingeht. Trainiert werden dadurch Deine Körperkontrolle, Koordination und Atmung. Pilates kann Deine Gelenkigkeit fördern und für eine straffere Figur sorgen.

Gyrotonic

Gyrotonic ist eine einzigartige Bewegungsmethode, die in Yoga, Tai Chi und Tanz ihren Ursprung hat. Die Übungssequenzen bestehen aus drehenden und kreisenden Bewegungen, die in rhythmischen Wiederholungen und mit koordinierter Atmung ausgeführt werden.

Ich biete Gruppenkurse und Personaltraining

Beherzt greife ich in Deine Übungsausführung ein und verbessere sie. Im Personaltraining erfährst Du hochwertige, persönliche Fortschritte unter meiner Aufsicht. Ich habe auch online meine Schüler/innen während der Übungen im Blick und greife korrigierend in ihren Bewegungsablauf ein. 

Ich biete Gruppenkurse in Pilates und Ashtanga Yoga an.

Online mitmachen

Wir streamen live! Mit professioneller Beleuchtung und einer HD-Webcam demonstriere ich Dir Übungen, live aus meinem Studio. Gleichzeitig beobachte ich die Ausführung Deiner Übungen vor Deiner Webcam und gebe Dir Korrekturhinweise.

Wir praktizieren in bequemer und bewegungsfreundlicher Sportkleidung.
Im Studio stehen uns Matten, Sitzkissen und Blöcke bereit. 

Es empfiehlt sich, zwei Stunden vor dem Unterricht möglichst wenig zu essen.