Mein Name ist Anne und in meinem Studio in Trier-Heiligkreuz biete ich Dir Kurse in Ashtanga Yoga, Pilates und Gyrotonic an. Auch online über meine HD-Webcam können wir zusammen üben.
Ich nutze meine ganze Erfahrung um Dir den Einstieg in die Übungen so angenehm wie möglich zu machen. Ich erkläre Dir alles und gebe Dir nützliche Tipps zu Dehn- und Vorübungen und zur Achtsamkeit mit dem eigenen Körper.
Ich habe eine dreijährige Ausbildung zur Yogalehrerin an der staatlich anerkannten Ashtanga Yogawerkstatt in Köln absolviert. Zudem habe ich über 20 Jahre Erfahrung in Pilates und bin weltweit eine von wenigen lizensierten Gyrotonic-Lehrerinnen.
Mein Studio ist Dein Schutzraum. Hier haben wir die Möglichkeit unsere Gesundheit zu erhalten und zu verbessern; oder einfach zur inneren Ruhe zu kommen und Energie zu tanken.