
Yoga als Therapie für verletzte Knie
Kann aṣṭāṅgayoga (Ashtanga Yoga) eine geeignete Therapie…

Was ist Ashtanga Yoga?
Oft werde ich gefragt, was Ashtanga Yoga eigentlich ist. Meist…

My Ashtanga Yoga experience
Seit vielen Jahren war es mein Traum, eine Ashtanga Ausbildung…

Was ist Gyrotonic?
In meinem Studio in Trier biete ich dir auch Gyrotonic-Kurse…

Was ist Pilates?
In meinem Studio biete ich dir auch Pilates-Kurse an. Viele meiner…

Entspannung im Ashtanga Yoga - Unterricht
Es ist kein Entspannungskurs in dem Sinne, der aṣṭāṅga…